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       为控制饮食摄入量,更年期女性应当关注她们的昼夜节律。每天在8~12小时的窗口期内进食,其余的时间不要随便进食。早晚饭分别安排在早上7点和晚上7点。英国格拉斯哥大学的研究者发现,限制进餐的开始和结束时间是治疗超重和肥胖的一种有效策略。。


       分析人士指出,埃及总统塞西、欧洲理事会主席图斯克及欧盟委员会主席容克将共同主持峰会,可见双方对峰会的重视程度。阿盟和欧盟在难民及非法移民、反恐、经济等领域拥有共同利益,需要加强合作。。
       

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